“𝘎𝘰𝘦𝘥 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘨!”, riep hij! Duimpje omhoog en even verderop nog iemand “𝘎𝘰𝘦𝘥 𝘉𝘦𝘻𝘪𝘨!” en die ging zelfs in de aanmoedigingshouding. Door de knieën en twee duimen omhoog! 👍👍👍
Zelf vond ik ook dat ik best goed bezig was, eigenlijk. Ik was lekker aan het lopen, mijn favoriete rondje in de morgen. Lekker tot rust, in mezelf en het voelde goed. Superleuk de aanmoedigingen. Dank jullie wel! 🙏
En toch waren daar ineens ook stemmetjes. Heel kort, maar ze waren er wel. “𝘡𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘦𝘳 𝘻𝘰 𝘰𝘶𝘥 𝘶𝘪𝘵, 𝘥𝘢𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘮𝘰𝘦𝘥𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘪𝘴?” “𝘉𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘫𝘢𝘢𝘳𝘵𝘫𝘦 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯, 𝘻𝘰𝘶 𝘩𝘪𝘫 𝘯𝘰𝘶 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘯𝘰𝘨 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘭𝘰𝘰𝘱𝘵?”. En de beste van het stel: “𝘑𝘢.. 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘸𝘦𝘭, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘣𝘦𝘯...”
Wat een gekkigheid he.. Al die gedachten. Niet helpend. Ik weet helemaal niet wat de ander denkt. Ik heb het niet gevraagd. Gelukkig ken ik die stemmen al even en ze mogen er best zijn. En ik kan tegenwoordig ook weer snel terug naar, in dit geval, ‘lekker lopen en ademhalen’. Niets meer en niets minder.
Communicatie met jezelf. In gesprek zijn met jezelf. Een actieve interne dialoog voeren. Een innerlijke criticus hebben. Nuttig en hinderlijk tegelijk, wat mij betreft. Hoeveel procent van onze interne dialoog zou negatief zijn? Meer of minder dan 50%?
De vraag is hoe je ermee omgaat. Het is, denk ik, altijd het onderzoeken waard. Is de dialoog bijvoorbeeld ook de waarheid buiten je? Wie praten er eigenlijk allemaal mee? Wat gebeurt er als je het volume aanpast? Kan een kritische stem ook een coachende stem worden? Hoe breng je sommige boodschappen thuis in je systeem van herkomst? Wat is er nu eigenlijk echt van jezelf en wat heb je zo aangeleerd in de loop der jaren?
💡𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿? 𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝘄𝗲𝗹 𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗸𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗼𝗴 𝗼𝗳 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗻? Zit het, in communicatie, privé of op het werk, even vast en wil je onderzoeken hoe je het weer los kunt krijgen, neem contact met me op, dan reis ik een stukje met je mee en reik ik je tools en technieken aan om een stap te kunnen zetten.
Of je komt gezellig deelnemen aan een van onze 𝗬𝗲𝘀𝗯𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻: 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗡𝗟𝗣! Daar komt communicatie met jezelf en anderen zeker aan bod. Stuur mij of Youri Stavenuiter gerust een berichtje voor meer informatie over training.
تعليقات