Wat is coaching?
Life, career en communicatie coaching
Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. Door oefeningen en gesprekken krijg je inzicht, leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden.
Als coach help ik je je doelen verhelderen en begeleid ik je om tot oplossingen te komen en ondersteun ik je in hoe je je nieuwe doel blijvend kunt bereiken. Ik werk met interventies uit NLP, TA, systemisch werk en de communicatiewetenschap.
Deze hebben mij en vele anderen ruimte, keuzevrijheid en kracht gegeven. Dat gun ik iedereen!
Hoe ziet een individueel coachingstraject eruit?
Stel je loopt vast.. in communicatie, op werk, in je relatie of met je eigen gedachten en gevoelens. Dan is het fijn als iemand je helpt om beweging te krijgen. Als coach reis ik graag een stukje met je op. We hebben allemaal zo onze patronen en kennen obstakels waar we in het leven tegen aan lopen. Samen verkennen we wat er speelt, wat je zou willen, hoe je daar kunt komen en wat je eventueel nog tegenhoudt.
Jouw vraag
Jouw vraag, doel of probleem staat centraal. Ik hoor er graag meer over en begeleid je met liefde op vraagstukken in zowel de zakelijke als de persoonlijke context. Denk daarbij aan omgaan met persoonlijke belemmeringen zoals grenzen stellen, perfectionisme, zelfvertrouwen, stress, vermoeidheid, loopbaanvraagstukken en aan effectieve communicatie​.
Coachingtraject
Tijdens het coachingstraject werken we samen aan jouw vraag. We starten met een een verdieping: waar wil je naartoe, waar sta je nu, wat heeft je tot nu tegen gehouden en wat zou je helpen. Op basis daarvan pakken stap voor stap aan wat in de weg staat op weg naar jouw doel.
Wat levert het op?
Altijd levert een coachingstraject je waardevolle nieuwe inzichten op over jezelf. Hoe doe je de dingen die doet, hoe kun je daar verandering in brengen. Na het traject heb je je doel behaald, heb je belangrijke stappen gezet op weg naar je doel of je weet wat je nog te doen hebt!
